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Lares em Portugal

Lares e respostas para pessoas idosas no distrito de Porto

172 estabelecimentos nesta prévia, em 18 dos 18 concelhos.

Resumo do distrito de Porto

Os 18 concelhos do distrito de Porto somavam 1 906 626 residentes em 2025, 429 481 dos quais com 65 ou mais anos (22,5 %; país: 23,3 %). O índice de envelhecimento do conjunto é 189,1 (país: 188,8). [1, 6, 3, 2]

Destaques calculados: Mais envelhecido: Baião (índice 250,7); menos envelhecido: Lousada (135,3); maior proporção de pessoas com 80 ou mais anos: Baião (7,8 %); mais pessoas com 65 ou mais anos: Vila Nova de Gaia (74 143). 4 dos 18 concelhos têm uma proporção de pessoas com 65 ou mais anos acima da do país. [2, 8, 1, 6]

Concelhos do distrito de Porto

ConcelhoRegistos nesta préviaPessoas com 65+% 65+% 80+Índice de envelhecimentoDependência de idosos
Amarante513 28125,2 %6,8 %219,739,8
Baião cobertura fraca14 45526,2 %7,8 %250,741,5
Felgueiras512 12021,1 %5,3 %175,431,6
Gondomar1140 23423,6 %6,2 %202,436,4
Lousada38 96417,8 %4,0 %135,325,7
Maia2630 13021,2 %5,6 %171,831,9
Marco de Canaveses cobertura fraca210 65821,0 %5,3 %173,031,3
Matosinhos1345 31524,9 %6,7 %214,939,2
Paços de Ferreira510 87018,9 %4,5 %146,927,7
Paredes916 48818,6 %4,4 %143,827,1
Penafiel814 59320,3 %4,9 %159,230,4
Porto2664 53123,6 %7,7 %220,435,9
Póvoa de Varzim815 77421,8 %5,7 %174,733,2
Santo Tirso1118 78026,9 %7,3 %248,543,2
Trofa38 95421,6 %5,5 %180,232,5
Valongo321 51321,7 %5,6 %173,333,1
Vila do Conde1018 67821,7 %5,7 %167,733,1
Vila Nova de Gaia2374 14322,9 %6,1 %191,835,2

«Cobertura fraca» = 2 registos ou menos nesta prévia. Esses concelhos não têm página própria: estão mais abaixo, em «Outros concelhos». A rede oficial (Carta Social) não tem exportação aberta, por isso as listas estão incompletas.

Fontes dos números deste texto

  1. INE, População residente (N.º) por Local de residência (NUTS - 2024), Sexo e Grupo etário (Por ciclos de vida); Anual - INE, Estimativas anuais da população residente (indicador 0012917; categorias usadas: 65 e mais anos; 0 - 14 anos; 15 - 24 anos; 25 - 64 anos; Total), dados de 2025, atualizado pelo INE a 22/06/2026; lido na API JSON pública do INE a 12/11/2026; CC-BY 4.0.
  2. INE, Índice de envelhecimento (N.º) por Local de residência (NUTS - 2024); Anual - INE, Estimativas anuais da população residente (indicador 0012909), dados de 2025, atualizado pelo INE a 22/06/2026; lido na API JSON pública do INE a 12/11/2026; CC-BY 4.0.
  3. Cálculo da Caravel Suite: índice de envelhecimento do conjunto dos concelhos do distrito = soma das pessoas com 65 ou mais anos ÷ soma dos jovens com menos de 15 anos × 100; para o distrito, com as somas dos concelhos; para o país, com os valores do INE para Portugal. Dados de base: fonte 1 e fonte 2.
  4. INE, Índice de dependência de idosos (N.º) por Local de residência (NUTS - 2024); Anual - INE, Estimativas anuais da população residente (indicador 0012910), dados de 2025, atualizado pelo INE a 22/06/2026; lido na API JSON pública do INE a 12/11/2026; CC-BY 4.0.
  5. Cálculo da Caravel Suite: índice de dependência de idosos do conjunto dos concelhos do distrito = soma das pessoas com 65 ou mais anos ÷ soma das pessoas com 15 a 64 anos × 100; para o distrito, com as somas dos concelhos; para o país, com os valores do INE para Portugal. Dados de base: fonte 1 e fonte 4.
  6. Cálculo da Caravel Suite: pessoas com 65 ou mais anos ÷ população residente × 100; para o distrito, com as somas dos concelhos; para o país, com os valores do INE para Portugal. Dados de base: fonte 1.
  7. INE, População residente (N.º) por Local de residência (NUTS - 2024), Sexo e Grupo etário; Anual - INE, Estimativas anuais da população residente (indicador 0012918; categorias usadas: 80 - 84 anos; 85 e mais anos), dados de 2025, atualizado pelo INE a 22/06/2026; lido na API JSON pública do INE a 12/11/2026; CC-BY 4.0.
  8. Cálculo da Caravel Suite: pessoas com 80 ou mais anos (80–84 + 85 e mais) ÷ população residente × 100; para o distrito, com as somas dos concelhos; para o país, com os valores do INE para Portugal. Dados de base: fonte 7 e fonte 1.
  9. Contagem dos registos desta prévia (importação de 12/11/2026); a fonte, a licença e a data de cada registo estão na respetiva ficha e em Sobre e fontes. Fontes usadas: OpenStreetMap (© contribuidores OpenStreetMap), dados de 08/11/2026; Carta Social do Município de Cascais (GeoCascais, via dados.gov.pt), dados de 09/11/2026; Equipamentos Sociais — Câmara Municipal de Vale de Cambra (via dados.gov.pt), dados de 05/2016; Equipamentos de utilização coletiva — Município de Oeiras (via dados.gov.pt), dados de 29/07/2025; ACSS/DE-SNS, listagem de 31/10/2026, dados de 31/10/2026.
Estabelecimentos por concelho — Porto
MaiaMaia: 2626PortoPorto: 2626Vila Nova de GaiaVila Nova de Gaia: 2323MatosinhosMatosinhos: 1313GondomarGondomar: 1111Santo TirsoSanto Tirso: 1111Vila do CondeVila do Conde: 1010ParedesParedes: 99PenafielPenafiel: 88Póvoa de VarzimPóvoa de Varzim: 88AmaranteAmarante: 55FelgueirasFelgueiras: 55Paços de FerreiraPaços de Ferreira: 55LousadaLousada: 33TrofaTrofa: 33ValongoValongo: 33Marco de CanavesesMarco de Canaveses: 22BaiãoBaião: 11

Contagem dos registos importados (0 = sem dados abertos ainda).

Ver como tabela
NomeValor
Maia26
Porto26
Vila Nova de Gaia23
Matosinhos13
Gondomar11
Santo Tirso11
Vila do Conde10
Paredes9
Penafiel8
Póvoa de Varzim8
Amarante5
Felgueiras5
Paços de Ferreira5
Lousada3
Trofa3
Valongo3
Marco de Canaveses2
Baião1
Índice de envelhecimento por concelho — Porto
BaiãoBaião: 250,7250,7Santo TirsoSanto Tirso: 248,5248,5PortoPorto: 220,4220,4AmaranteAmarante: 219,7219,7MatosinhosMatosinhos: 214,9214,9GondomarGondomar: 202,4202,4Vila Nova de GaiaVila Nova de Gaia: 191,8191,8TrofaTrofa: 180,2180,2FelgueirasFelgueiras: 175,4175,4Póvoa de VarzimPóvoa de Varzim: 174,7174,7ValongoValongo: 173,3173,3Marco de CanavesesMarco de Canaveses: 173,0173,0MaiaMaia: 171,8171,8Vila do CondeVila do Conde: 167,7167,7PenafielPenafiel: 159,2159,2Paços de FerreiraPaços de Ferreira: 146,9146,9ParedesParedes: 143,8143,8LousadaLousada: 135,3135,3

Fonte: INE, Índice de envelhecimento por município (indicador 0012909), dados de 2025, atualizado a 22/06/2026, lido a 12/11/2026, CC-BY 4.0 (ine.pt).

Ver como tabela
NomeValor
Baião250,7
Santo Tirso248,5
Porto220,4
Amarante219,7
Matosinhos214,9
Gondomar202,4
Vila Nova de Gaia191,8
Trofa180,2
Felgueiras175,4
Póvoa de Varzim174,7
Valongo173,3
Marco de Canaveses173,0
Maia171,8
Vila do Conde167,7
Penafiel159,2
Paços de Ferreira146,9
Paredes143,8
Lousada135,3

Outros concelhos do distrito

Concelhos com menos de 3 estabelecimentos nesta prévia (2). Não têm página própria: o texto com os dados do INE e as fichas de cada um estão aqui.

Baião (1 estabelecimento)

Cobertura muito fraca. Só 1 estabelecimento nesta prévia; quase de certeza existem mais. Lista oficial: pesquisa da Carta Social (concelho Baião).

Baião em números: população idosa

Baião tinha 16 972 residentes em 2025: 4 455 com 65+ anos (26,2 %) e 1 328 com 80+ (7,8 %), dos quais 745 com 85+. A fatia de 65+ está acima tanto da média do distrito (22,5 %) como da do país (23,3 %). Desde 2021, os 65+ passaram de 4 136 para 4 455 (+7,7 %; no distrito de Porto: +11,1 %; país: +8,1 %). Nos 80+, Baião é o 1.º do distrito de Porto. [1, 4, 3, 5, 2, 6]

Índice de envelhecimento: 250,7, acima tanto da média do distrito (189,1) como da do país (188,8); o valor mais alto do distrito de Porto. Dependência de idosos: 41,5, acima tanto da média do distrito (34,4) como da do país (36,3). [7, 9, 8, 10]

Censos 2021: 802 alojamentos com um só residente, de 65+ anos. Esses agregados eram 12,0 % dos agregados domésticos privados, abaixo do país (12,5 %). Por freguesia (2021; alojamentos entre parênteses): Loivos do Monte 18,4 % (21); Gestaçô 15,4 % (61); UF Ancede e Ribadouro 14,5 % (129); UF Loivos da Ribeira e Tresouras 14,4 % (39); UF Baião (Santa Leocádia) e Mesquinhata 14,2 % (42); UF Teixeira e Teixeiró 14,1 % (40); Viariz 13,9 % (21); Frende 13,0 % (31); UF Santa Cruz do Douro e São Tomé de Covelas 12,5 % (79); Santa Marinha do Zêzere 11,3 % (108); UF Campelo e Ovil 10,2 % (140); Valadares 8,7 % (24); Gove 8,7 % (57); Grilo 5,7 % (10). [11, 12]

Lista desta prévia — Baião

Único registo: ECCI BAIÃO (unidade ou equipa de cuidados continuados; público ou autárquico; listagem oficial da RNCCI; 20 lugares; com telefone e email). [13]

Mais perto, noutros concelhos: Lar de Idosos da Santa Casa da Misericórdia de Resende (Resende, cerca de 7 km); Lar da Irmandade de São Francisco Xavier (Resende, cerca de 10 km); Lar de Idosos de Sedielos (Peso da Régua, cerca de 10 km). [13, 14]

Esta prévia tem 1 registo; a rede oficial (Carta Social) não tem exportação aberta, por isso a lista está incompleta. [13]

Concelhos vizinhos (entre parênteses, registos nesta prévia)

Fazem fronteira (CAOP2025): Amarante (5), Cinfães (3), Marco de Canaveses (2), Mesão Frio (0), Peso da Régua (3), Resende (5) e Santa Marta de Penaguião (2). Índice de envelhecimento mais alto entre eles: Santa Marta de Penaguião (433,1; aqui: 250,7). [14, 13, 7]

Fontes dos números deste texto

  1. INE, População residente (N.º) por Local de residência (NUTS - 2024), Sexo e Grupo etário (Por ciclos de vida); Anual - INE, Estimativas anuais da população residente (indicador 0012917; categorias usadas: Total (2025); 65 e mais anos (2025); 65 e mais anos (2021); 0 - 14 anos (2025); 15 - 24 anos (2025); 25 - 64 anos (2025)), dados de 2021 e 2025, atualizado pelo INE a 22/06/2026; lido na API JSON pública do INE a 12/11/2026; CC-BY 4.0.
  2. INE, População residente (N.º) por Local de residência (NUTS - 2024), Sexo e Grupo etário; Anual - INE, Estimativas anuais da população residente (indicador 0012918; categorias usadas: 80 - 84 anos; 85 e mais anos), dados de 2025, atualizado pelo INE a 22/06/2026; lido na API JSON pública do INE a 12/11/2026; CC-BY 4.0.
  3. Cálculo da Caravel Suite: pessoas com 80 a 84 anos + pessoas com 85 ou mais anos; para o distrito, com as somas dos concelhos; para o país, com os valores do INE para Portugal. Dados de base: fonte 2.
  4. Cálculo da Caravel Suite: pessoas com 65 ou mais anos ÷ população residente × 100; para o distrito, com as somas dos concelhos; para o país, com os valores do INE para Portugal. Dados de base: fonte 1.
  5. Cálculo da Caravel Suite: pessoas com 80 ou mais anos (80–84 + 85 e mais) ÷ população residente × 100; para o distrito, com as somas dos concelhos; para o país, com os valores do INE para Portugal. Dados de base: fonte 2 e fonte 1.
  6. Cálculo da Caravel Suite: variação das pessoas com 65 ou mais anos entre 2021 e o último ano, em % de 2021; para o distrito, com as somas dos concelhos; para o país, com os valores do INE para Portugal. Dados de base: fonte 1.
  7. INE, Índice de envelhecimento (N.º) por Local de residência (NUTS - 2024); Anual - INE, Estimativas anuais da população residente (indicador 0012909), dados de 2025, atualizado pelo INE a 22/06/2026; lido na API JSON pública do INE a 12/11/2026; CC-BY 4.0.
  8. INE, Índice de dependência de idosos (N.º) por Local de residência (NUTS - 2024); Anual - INE, Estimativas anuais da população residente (indicador 0012910), dados de 2025, atualizado pelo INE a 22/06/2026; lido na API JSON pública do INE a 12/11/2026; CC-BY 4.0.
  9. Cálculo da Caravel Suite: índice de envelhecimento do conjunto dos concelhos do distrito = soma das pessoas com 65 ou mais anos ÷ soma dos jovens com menos de 15 anos × 100; para o distrito, com as somas dos concelhos; para o país, com os valores do INE para Portugal. Dados de base: fonte 1 e fonte 7.
  10. Cálculo da Caravel Suite: índice de dependência de idosos do conjunto dos concelhos do distrito = soma das pessoas com 65 ou mais anos ÷ soma das pessoas com 15 a 64 anos × 100; para o distrito, com as somas dos concelhos; para o país, com os valores do INE para Portugal. Dados de base: fonte 1 e fonte 8.
  11. INE, Alojamentos familiares clássicos de residência habitual, cujos residentes são apenas pessoas com 65 ou mais anos (N.º) por Localização geográfica à data dos Censos [2021] (NUTS - 2024) e Escalão de residentes; Decenal - INE, Recenseamento da população e habitação - Censos 2021 (indicador 0012852; categorias usadas: Com 1 residente), dados de 2021, atualizado pelo INE a 10/04/2024; lido na API JSON pública do INE a 12/11/2026; CC-BY 4.0.
  12. INE, Proporção (%) de agregados domésticos privados unipessoais com pessoas de 65 ou mais anos por Local de residência à data dos Censos [2021] (NUTS - 2024); Decenal - INE, Recenseamento da população e habitação - Censos 2021 (indicador 0012483), dados de 2021, atualizado pelo INE a 19/03/2024; lido na API JSON pública do INE a 12/11/2026; CC-BY 4.0.
  13. Contagem dos registos desta prévia (importação de 12/11/2026); a fonte, a licença e a data de cada registo estão na respetiva ficha e em Sobre e fontes. Fontes usadas: OpenStreetMap (© contribuidores OpenStreetMap), dados de 08/11/2026; Carta Social do Município de Cascais (GeoCascais, via dados.gov.pt), dados de 09/11/2026; Equipamentos Sociais — Câmara Municipal de Vale de Cambra (via dados.gov.pt), dados de 05/2016; Equipamentos de utilização coletiva — Município de Oeiras (via dados.gov.pt), dados de 29/07/2025; ACSS/DE-SNS, listagem de 31/10/2026, dados de 31/10/2026.
  14. DGT, Carta Administrativa Oficial de Portugal — CAOP2025 (limites dos concelhos, serviço WFS lido a 08/11/2026), CC-BY 4.0; vizinhos = concelhos que partilham um troço de limite.

Marco de Canaveses (2 estabelecimentos)

Cobertura muito fraca. Só 2 estabelecimentos nesta prévia; quase de certeza existem mais. Lista oficial: pesquisa da Carta Social (concelho Marco de Canaveses).

Marco de Canaveses em números: população idosa

Marco de Canaveses tinha 50 838 residentes em 2025: 10 658 com 65+ anos (21,0 %) e 2 683 com 80+ (5,3 %), dos quais 1 365 com 85+. A fatia de 65+ está abaixo tanto da média do distrito (22,5 %) como da do país (23,3 %). Desde 2021, os 65+ passaram de 9 231 para 10 658 (+15,5 %; no distrito de Porto: +11,1 %; país: +8,1 %). [1, 4, 3, 5, 2, 6]

Índice de envelhecimento: 173,0, abaixo tanto da média do distrito (189,1) como da do país (188,8); o 12.º mais alto entre 18 concelhos. Dependência de idosos: 31,3, abaixo tanto da média do distrito (34,4) como da do país (36,3). [7, 9, 8, 10]

Censos 2021: 1 559 alojamentos com um só residente, de 65+ anos. Esses agregados eram 8,7 % dos agregados domésticos privados, abaixo do país (12,5 %). Por freguesia (2021; alojamentos entre parênteses): Avessadas e Rosém 12,1 % (62); Santo Isidoro e Livração 12,0 % (84); Várzea, Aliviada e Folhada 11,6 % (100); Banho e Carvalhosa 11,5 % (46); Sobretâmega 10,4 % (42); Penha Longa e Paços de Gaiolo 10,0 % (94); Bem Viver 9,4 % (122); Constance 9,4 % (51); Soalhães 9,3 % (111); Sande e São Lourenço do Douro 9,2 % (82); Vila Boa de Quires e Maureles 8,5 % (105); Paredes de Viadores e Manhuncelos 8,5 % (47); Tabuado 7,8 % (35); Vila Boa do Bispo 7,7 % (81); Alpendorada, Várzea e Torrão 7,7 % (221); Marco 6,9 % (276). [11, 12]

Lista desta prévia — Marco de Canaveses

Lista: ECCI MARCO DE CANAVESES (unidade ou equipa de cuidados continuados; público ou autárquico; listagem oficial da RNCCI; 20 lugares; com telefone); ULDM - SCM MARCO DE CANAVESES (unidade ou equipa de cuidados continuados; setor social e solidário; listagem oficial da RNCCI; 20 lugares; com telefone e email). [13]

Mais perto, noutros concelhos: Lar Fernando de Oliveira Mendes (Penafiel, cerca de 11 km); Santa Casa da Misericórdia de Penafiel (Penafiel, cerca de 11 km); Unidade de Cuidados Continuados (Amarante, cerca de 12 km). [13, 14]

Esta prévia tem 2 registos; a rede oficial (Carta Social) não tem exportação aberta, por isso a lista está incompleta. [13]

Concelhos vizinhos (entre parênteses, registos nesta prévia)

Fazem fronteira (CAOP2025): Amarante (5), Baião (1), Castelo de Paiva (6), Cinfães (3) e Penafiel (8). Índice de envelhecimento mais alto entre eles: Cinfães (256,4; aqui: 173,0). [14, 13, 7]

Fontes dos números deste texto

  1. INE, População residente (N.º) por Local de residência (NUTS - 2024), Sexo e Grupo etário (Por ciclos de vida); Anual - INE, Estimativas anuais da população residente (indicador 0012917; categorias usadas: Total (2025); 65 e mais anos (2025); 65 e mais anos (2021); 0 - 14 anos (2025); 15 - 24 anos (2025); 25 - 64 anos (2025)), dados de 2021 e 2025, atualizado pelo INE a 22/06/2026; lido na API JSON pública do INE a 12/11/2026; CC-BY 4.0.
  2. INE, População residente (N.º) por Local de residência (NUTS - 2024), Sexo e Grupo etário; Anual - INE, Estimativas anuais da população residente (indicador 0012918; categorias usadas: 80 - 84 anos; 85 e mais anos), dados de 2025, atualizado pelo INE a 22/06/2026; lido na API JSON pública do INE a 12/11/2026; CC-BY 4.0.
  3. Cálculo da Caravel Suite: pessoas com 80 a 84 anos + pessoas com 85 ou mais anos; para o distrito, com as somas dos concelhos; para o país, com os valores do INE para Portugal. Dados de base: fonte 2.
  4. Cálculo da Caravel Suite: pessoas com 65 ou mais anos ÷ população residente × 100; para o distrito, com as somas dos concelhos; para o país, com os valores do INE para Portugal. Dados de base: fonte 1.
  5. Cálculo da Caravel Suite: pessoas com 80 ou mais anos (80–84 + 85 e mais) ÷ população residente × 100; para o distrito, com as somas dos concelhos; para o país, com os valores do INE para Portugal. Dados de base: fonte 2 e fonte 1.
  6. Cálculo da Caravel Suite: variação das pessoas com 65 ou mais anos entre 2021 e o último ano, em % de 2021; para o distrito, com as somas dos concelhos; para o país, com os valores do INE para Portugal. Dados de base: fonte 1.
  7. INE, Índice de envelhecimento (N.º) por Local de residência (NUTS - 2024); Anual - INE, Estimativas anuais da população residente (indicador 0012909), dados de 2025, atualizado pelo INE a 22/06/2026; lido na API JSON pública do INE a 12/11/2026; CC-BY 4.0.
  8. INE, Índice de dependência de idosos (N.º) por Local de residência (NUTS - 2024); Anual - INE, Estimativas anuais da população residente (indicador 0012910), dados de 2025, atualizado pelo INE a 22/06/2026; lido na API JSON pública do INE a 12/11/2026; CC-BY 4.0.
  9. Cálculo da Caravel Suite: índice de envelhecimento do conjunto dos concelhos do distrito = soma das pessoas com 65 ou mais anos ÷ soma dos jovens com menos de 15 anos × 100; para o distrito, com as somas dos concelhos; para o país, com os valores do INE para Portugal. Dados de base: fonte 1 e fonte 7.
  10. Cálculo da Caravel Suite: índice de dependência de idosos do conjunto dos concelhos do distrito = soma das pessoas com 65 ou mais anos ÷ soma das pessoas com 15 a 64 anos × 100; para o distrito, com as somas dos concelhos; para o país, com os valores do INE para Portugal. Dados de base: fonte 1 e fonte 8.
  11. INE, Alojamentos familiares clássicos de residência habitual, cujos residentes são apenas pessoas com 65 ou mais anos (N.º) por Localização geográfica à data dos Censos [2021] (NUTS - 2024) e Escalão de residentes; Decenal - INE, Recenseamento da população e habitação - Censos 2021 (indicador 0012852; categorias usadas: Com 1 residente), dados de 2021, atualizado pelo INE a 10/04/2024; lido na API JSON pública do INE a 12/11/2026; CC-BY 4.0.
  12. INE, Proporção (%) de agregados domésticos privados unipessoais com pessoas de 65 ou mais anos por Local de residência à data dos Censos [2021] (NUTS - 2024); Decenal - INE, Recenseamento da população e habitação - Censos 2021 (indicador 0012483), dados de 2021, atualizado pelo INE a 19/03/2024; lido na API JSON pública do INE a 12/11/2026; CC-BY 4.0.
  13. Contagem dos registos desta prévia (importação de 12/11/2026); a fonte, a licença e a data de cada registo estão na respetiva ficha e em Sobre e fontes. Fontes usadas: OpenStreetMap (© contribuidores OpenStreetMap), dados de 08/11/2026; Carta Social do Município de Cascais (GeoCascais, via dados.gov.pt), dados de 09/11/2026; Equipamentos Sociais — Câmara Municipal de Vale de Cambra (via dados.gov.pt), dados de 05/2016; Equipamentos de utilização coletiva — Município de Oeiras (via dados.gov.pt), dados de 29/07/2025; ACSS/DE-SNS, listagem de 31/10/2026, dados de 31/10/2026.
  14. DGT, Carta Administrativa Oficial de Portugal — CAOP2025 (limites dos concelhos, serviço WFS lido a 08/11/2026), CC-BY 4.0; vizinhos = concelhos que partilham um troço de limite.

Como pedir um lugar em lar, centro de dia ou apoio domiciliário, e que apoios existem (CSI, cuidador informal, cuidados continuados): veja o guia «Como pedir um lugar».

Os registos de cuidados continuados vêm da listagem oficial da RNCCI (ACSS/DE-SNS, 31/10/2026); lares, centros de dia e apoio domiciliário só têm dados oficiais abertos em Cascais, Oeiras e Vale de Cambra — no resto do país vêm do OpenStreetMap.

Como ler estes números

Índice de envelhecimento: pessoas com 65 ou mais anos por cada 100 jovens com menos de 15 anos. Dependência de idosos: pessoas com 65 ou mais anos por cada 100 pessoas dos 15 aos 64 anos. «Média do distrito»: valor calculado para o conjunto dos concelhos do distrito (somas das populações), não a média simples dos concelhos. «Praticamente igual»: diferença relativa até 2 %. Alojamentos com um só residente de 65 ou mais anos e proporção de agregados unipessoais de pessoas com 65 ou mais anos: Censos 2021, com as freguesias dessa data. «UF» = união das freguesias. «Mais perto»: distância em linha reta desde o centro aproximado do concelho (média dos vértices do limite na CAOP2025); nas regiões autónomas, só na mesma ilha. As fontes de cada número estão na lista numerada acima.